LOS CEREALES INTEGRALES PROTEGEN EL CORAZÓN Y CUIDAN EL SISTEMA GASTROINTESTINAL • El consumo de al menos 48 gramos de cereales integrales al día, como parte de una alimentación balanceada, contribuye a cuidar nuestra salud gracias a su contenido de fibra, vitaminas y minerales. Los cereales integrales, también conocidos...